Ən Yaxşı Bədəniniz üçün 9 Fitness Məkanı
Bunu azalan temperaturda və ya zehni gicəlləndirici vəziyyətində günahlandırın, lakin bu qış bir çoxumuzu divanda yaşamaq istəməyimizdən daha çox tərk etdi. Bəli, bu, siren zənglərinə cavab verməyə imkan verdiBöyük Kiçik Yalanlarvə ya günün sonunda bir stəkan Pinot (və ya hər ikisi), lakin tezliklə isti havanın qayıtması - və çılpaq əzalar - bədənimizi və zehnimizi yenidən hərəkətə gətirmək üçün kifayət qədər səbəb olacaqdır. Budur, Nyu-York şəhərindəki doqquz fitness istiqamətinə nəzər salaq ki, bu da bizi ən güclü, ən enerjili ayağımızı heç vaxt irəli aparmağa vadar edəcək.
CariBu şam işığında işıqlandırılan Tribeca qapalı avarçəkmə studiyasında Outdoor Voices istifadə edən izdiham 45 dəqiqəlik seanslarda tər tökür ki, bu da kardio partlamalarını musiqi ilə idarə olunan xoreoqrafiya ilə birləşdirir. 333 kilsə küçəsi, currentfitness.com
Foto: Current izni ilə
büstqalterli oğlanlar tumblr
SinifSinif tərifdən qaça bilər (düşünür ki, yoqa-qarşılaşır-kardio-görüşür-əsas qışqırıq), lakin buna baxmayaraq, bir kult topladı - və nəhayət, öz daimi studiyası. Kristalla örtülmüş döşəmələrdən Chanel-lə təchiz olunmuş vanna otağına qədər bu, qaçırılmaması lazım olan bir yerdir. Sadəcə studiyanın çoxdankı fədailərindən olan Kristi Turlinqton və Naomi Uottsdan soruşun. 22 Park yeri, taryntoomey.com
Tracy AndersonTracy Anderson öz imperiyasını yenidən genişləndirdi: bu dəfə 59-cu küçəyə. 6,000 kvadrat metrlik yeni köhnə kinoteatr onun imzası olan rəqs kardio məşqinə, eləcə də tezliklə açılacaq orqanik kafeyə ev sahibliyi edir. 239 East 59th Street, tracyanderson.com
Foto: Tracy Andersonun izni ilə
Lyons Den Power YogaAprel ayında açılan Lyons Den-in yeni Chelsea məkanında axınınızı məşq edin. Uzatma və tonlama effektlərinə görə modellər arasında məşhur olan qızdırılan Baptiste metodu sinifləri həm bədəninizə, həm də zehniniz üçün sıfırlama təklif edəcək. 267 West 17th Street, İkinci Mərtəbə, lyonsdenpoweryoga.com
milli sevgili günü 2018
Equinox tərəfindən layihəMürəbbə ilə dolu idman salonlarını unudun. Equinox-un ən yeni təklifi, Project by Equinox, zərif Nolita məkanında böyük adı olan məşqçilərlə birlikdə daim dəyişən intim siniflər sırasını (qəniməti gücləndirən məşqlərdən tutmuş tam bədən dövrələrinə qədər) təklif edir. Tut küçəsi 267, projectbyequinox.com
Foto: Jason Rappaport / Equinox-un izni ilə
YogaSparkPop, texno və hətta Broadway melodiyaları dinamiklər üzərində partlayaraq, bu yeni qara işıqlı yoqa məkanından enerji verən, xoş hisslər yaradan məşq gözləyin. Hər dərsdən sonra soyuq, çay ağacı ilə infuziya edilmiş dəsmal ilə sərinləyin. 158 Duane küçəsi, yoga-spark.com
RumbleRumble-nin klubdan ilham alan Chelsea studiyasında bədəni tam tonlaşdıran məşq üçün yolunuzu çəngəlləyin, döyün və yumruqlayın. Küçədəki söz, növbəti üfüqdə yeni Noho yerinin olmasıdır. 146 West 23rd Street, rumble-boxing.com
ariana grande fərqli görünür
Foto: Rumble izni ilə
Brooklyn BodyburnBu ilin sonunda, Brooklyn Bodyburn, qəsəbənin bir çox həsəd aparan altı paketinin arxasında duran studiya, Park Slope-a qədər genişlənəcək. Manhettenlilər, ürəyinizi tutun: Yeni məkan Atlantik Terminalından bir addımlıq məsafədədir.
289 Flatbush prospekti, brooklynbodyburn.com
Əsl pilates
Bu ay Real Pilates şəhərdən yuxarı Leksinqton prospektindəki günəşli bir studiyaya getdi, burada Alycea Ungaronun ab-partlayış və islahatçı dərsləri (Madonnadan Uma Turmana qədər hər kəs tərəfindən sevilir) davamlı olaraq fırlanma olacaq. 1226 Lexington prospekti, realpilatesnyc.com
Foto: Real Pilatesin izni ilə