Daha çox ekran vaxtı gözlərimizi sıxır - Bir Yazıçı Rahatlıq Budur
Gecə rejimindən istifadə etmirəm, telefonu yastığımın altında yatıram və heç vaxt rəqəmsal detoksla flört etməmişəm. Ancaq işdən sonrakı içkilər və günorta qalereya ziyarətləri ilə dolu bir dəfəlik tam həyatım Zoom, Slack və DM-lərin davamlı pəhrizinə endirildiyindən, ekran vaxtımın təsirini sözün əsl mənasında görməyə başlayıram. Gözlərim - yaşıl, kontaktlar vasitəsilə və (nikbin şəkildə) ruhuma açılan pəncərə - indi kompüterimə bağlanmış yorğun iş həftəsinin əksidir: onlar quru, qırmızı və yorğundurlar, rəqəmsal gözün dərslik simptomları gərginlik, Caryn Nearnberg, OD, Manhettendə praktiki bir oftalmoloq, mənə deyir.
Doktor Nearnberq izah edir ki, “kompüterdə olarkən gözümüzü çox qırpmırıq, bu da optimal nəmlik balansını qorumaq üçün istehsal etdiyimiz göz yaşlarının buxarlanması deməkdir. Vision Impact İnstitutunun 2016-cı il hesabatına görə, amerikalıların təxminən üçdə ikisi 21-ci əsrin bu bəlasından əziyyət çəkir - bu heyrətləndirici, pandemiyadan əvvəlki bir rəqəmdir ki, bu da uzaqdan işin bizim yeniliyimizə çevrilməsindən sonra insanların niyə göz həkiminə müraciət etdiyini izah edə bilər. həyat Yolu.
Bruklinli oftalmoloq və göz böyütmə üzrə ixtisaslaşan plastik cərrah Chaneve Jeanniton, 'Telefonum zəng çalır' deyir. Ultra parlaq LED displeylərin və plazma monitorların funksiyası olan bulanıq və ikiqat görmədən xilas olmaq istəyən xəstələrə əlavə olaraq, Dr. Jeanniton getdikcə populyarlaşan göz estetikası ilə bağlı müraciətlər də verir. “Mən həmişəkindən daha çox göz ətrafına iynə vururam. İndi bütün bunlar örtüldüyünə görə,' o, ağzına işarə edərək, 'Sənin üzünün qalan hissəsinə ehtiyacın var' deyir.
ikili standart komikslər
Küçədə tanımadığım insanlarla göz təması qurmaq üçün gözümü qıyarkən bu günlərdə tez-tez bu barədə düşünürəm. Doldurmağa tam hazır deyiləm, dostlardan gələn məsləhətlərə arxalanıram. Jurnal redaktoru prozelitizm edir Lumify , reseptsiz satılan möcüzə göz damlası. İlkin olaraq qlaukoma müalicəsində istifadə edilən dərmanın seyreltilmiş konsentrasiyası olan formula qan damarlarını daraldır və bütün qızartıları 15 dəqiqə ərzində yox edir. Dr. Nearnberg qırmızı rəngi çıxarmağa söz verən məşhur aptek markalarına qarşı xəbərdarlıq edərkən, 'Mənim bir model xəstəm ağarmağa kömək etmək üçün onu tumurcuqlardan əvvəl istifadə edir' dedi. 'Bu damlalarla problemi daha da pisləşdirə biləcək bir geri dönüş effekti var' deyə izah edir.
Məni daha çox maraqlandırır Mavi göz damcıları Hər halda, Fransadan əldə etdiyim mavi rəngli göz damcısı, onu almağa çalışdığım hər bir dəbdəbəli aptekdə satılır. Nəhayət Amazon vasitəsilə bir şüşə qazandığımda, potensialdan şok oluram. Mavi göz yaşları, bir növ elmi fantastika hekayəsi kimi üzümə damlayır, formula sarı və ya qızartı işarələrini neytrallaşdırır.
oxşarBlade RunnerMoMa Design Store-dan aldığım mavi işığın qarşısını alan bir cüt eynəkdir. Reçetesiz və kitabxanaçı dostu, İzipizinin tısbağa çərçivələri cihazlarımdan yayılan zərərli mavi işığı süzmək məqsədi daşıyır. 'Mavi işıq elektromaqnit spektrində UV-nin düz yanındadır' deyən Dr Nearnberg oxşar üslubları mütləq COVID dövrünün aksesuarlarına çevirən yeni səs-küylü, potensial zərərli şüaları izah edir. Eynək mənim laptop ekranıma gün batımı filtri verir. 'Həyat bir çimərlikdir!' Dr. Nearnberg-in 20-20-20 yorğunluq əleyhinə məşqini yerinə yetirərkən West Village mənzilimdə təcrid olunmaqdan özümü deyirəm: “Hər 20 dəqiqədən bir, 20 saniyə ərzində 20 fut uzaqlıqdakı bir şeyə baxın.” Amma çöldə, küçədə gözüm hələ də mənə xəyanət edir.
nike nəyə sahibdir
İşi tez-tez qadın təcrübəsinə toxunan Bruklinli rəssam Ann Weathersby, 'Kirpik trilogiyasını əldə et' qaş mütəxəssisi Carrie Lindsey-nin kilidləmə sonrası xüsusi proqramını müdafiə edərək təklif edir. Qaşların formalaşdırılması və kirpiklərin və qaşların rənglənməsinin üç hissədən ibarət cütləşməsi, müalicə bir vəhydir - idman şalvarından çıxıb bir cüt daban ayaqqabıya sürüşməyə bərabərdir. Lindsey həmçinin qaşların laminasiyasının yüksələn tendensiyasını tövsiyə edir ki, bu da qaşlarınızı altı həftəyə qədər yerində saxlaya bilən kimyəvi tənzimləyici losyonla qaşlarınızı yuxarıya doğru formalaşdırır. İçindəki Lily Collins kimiEmili Parisdə, Mən soruşuram? 'Dəqiq,' Lindsay deyir.
Pərakəndə satış linklərimiz vasitəsilə bir şey satın aldığınız zaman biz ortaq komissiya qazana bilərik.